February 8th, 2020

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

The Royal Air Force Museum, London. Музей королевских военно-воздушных сил, Лондон

14:36:18 DSC_9311
Taken on April 7, 2017
Nikon Df
24.0-120.0 mm f/4.0
ƒ/4.0 40.0 mm 1/60 8000
The Royal Air Force Museum, London. Музей королевских военно-воздушных сил, Лондон https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157680319382751

Зимний рацион: как питаться в холодное время года





В сезон холодов организм человека меняет режим работы. Снижение температуры и подвижности, недостаток света в сочетании с изменением гормонального фона меняют наше пищевое поведение.

Гормональный фон и холод
Согласно исследованиям, холодная погода способна пробудить в человеке эволюционную память и включить режим “откармливания про запас”. Это позволит выжить в сложных условиях окружающей среды – такое поведение можно наблюдать у многих животных.

Так, журнал Nature обозначил, что осенью участники исследования потребляли в среднем на 86 калорий в день больше по сравнению с весной и ели больше насыщенных жиров в зимние месяцы.

В журнале Frontiers in Neuroscience было опубликовано другое исследование, данные которого показывали – смена сезона может изменить баланс некоторых гормонов, которые контролируют голод и аппетит, среди них: глюкокортикоиды, грелин и лептин. В исследовании рассматривались данные, полученные как у людей, так и у животных.
Collapse )

Альфа-Ромео. February , Lugano, Швейцария

эстетичная машинка.
я у них в музее был. вот можете взглянуть: https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157669637464151
Альфа-Ромео 15:19:35 DSC_2312
Taken on February 2, 2019
Nikon D60
24.0-120.0 mm f/4.0
ƒ/4.0 85.0 mm 1/125 220
Lugano, Швейцария https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157679078548018
Lugano Centro, Lugano, Ticino