June 1st, 2019

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Суперпродукты для людей старше 50 лет

Хотите прожить долго? Тогда вам надо включить в рацион эти продукты.

Независимо от того, сколько вам лет, вы должны выбирать пищу с умом. Но когда вы достигаете определенной точки в жизни, ваше тело просто не может принимать всю нездоровую пищу так же, как это было в 20 лет. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ум был острым, а ваша иммунная система работала, посмотрите какие продукты вы должны есть.




Яблоки

Яблоки помогают регулировать уровень сахара в крови, кровяное давление и уровень холестерина. Кроме того, они являются хорошим источником витамина С, калия, клетчатки и антиоксидантов.



Collapse )


Botanical Garden. в Ботаническом саду Латвийского университета

15:20:13 DSC_1966

15:44:51 DSC_1992
Taken on January 28, 2018
Nikon Df
50.0 mm f/1.8
Dzirciems, Riga, Riga
flowers https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157623333398044
Botanical Garden. в Ботаническом саду Латвийского университета https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157629476678831