March 12th, 2019

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Как превратить обычный кофе в волшебный эликсир

002

Как известно, кофе может сделать нас бодрыми и работоспособными. Сегодня мы расскажем, как пить его правильно, чтобы получить максимум полезных эффектов.

Кофеин так бодрит, что до 2004 года его потребление было ограничено Международным олимпийским комитетом. Впрочем, он может пригодиться не только спортсменам.

Стивен Браун, автор трудов о медицине и, в частности, книги «Навеселе. Что мы знаем об алкоголе и кофеине» (Buss: The Science and Lore of Alcohol and Caffeine), утверждает, что кофеин влияет на нашу трудоспособность сразу несколькими способами.

«Когда ко­фе­ин впер­вые по­явил­ся в Ев­ро­пе в конце XVII века, его сразу за­ме­ти­ли биз­несме­ны — он делал из пре­жде вялых ра­бот­ни­ков по­лез­ных вин­ти­ков ин­ду­стри­аль­ной ма­ши­ны».

При­ня­то счи­тать, что ко­фе­ин по­мо­га­ет про­сы­пать­ся и дер­жит в то­ну­се — мно­гие из вас, ве­ро­ят­но, чи­та­ют эти стро­ки с чаш­кой в руке, — но ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что этим круг его при­ме­не­ний не огра­ни­чи­ва­ют­ся. При этом, как с боль­шин­ством дру­гих ве­ществ, пе­ре­до­зи­ров­ка может све­сти на нет все по­ло­жи­тель­ные эф­фек­ты. Итак, как и когда сле­ду­ет пить кофе?

Collapse )

вечером в Барселоне. СТРОЙНЯШЕЧКА!

и так она миленько гордится своим подарочком
СТРОЙНЯШЕЧКА! 18:27:37 DSC_4709
Taken on July 6, 2016
Nikon D60
18.0-55.0 mm f/3.5-5.6
ƒ/5.3 35.0 mm 1/125 640
Barcelona, Catalonia https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157633562591302
impressive portrait https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157621836982954

Рига под Рождество

сегодня снега в Риге столько же
beautiful evening photo DSC_0179
Волшебное дерево " исполнения желаний" говорят если загадать желание падающей звезде,оно обязательно сбудется,да только быстро падают звезды, а желаний много.
А здесь, стайка падающих звёзд по ветвям развешена :):):)
Стой себе под деревом и загадывай :)

Taken on January 5, 2019
Nikon D3100
50.0 mm f/1.8
ƒ/1.8 50.0 mm 1/125 400
Vecriga, Riga, Riga
Riga at Christmas https://www.flickr.com/photos/andrey_salikov/albums/72157628565278451