February 11th, 2016

Мои твиты

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Cколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Cколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше
Если вдруг в праздной беседе поднимется вопрос, а полезна ли физическая активность, мы можем только фыркнуть, поразившись недалекости вопрошающего, и для порядка обратиться к античной философии, процитировав аристотелевское «Движение — это жизнь». Да, упражнения могут в определенном смысле заменить лекарства, снизив риски заболеваний и преждевременной смерти.

Но если на лекарства выписывается рецепт, где оговаривается, как регулярно и в каком количестве его принимать, к физическим упражнениям такого же строгого распоряжения приложено не было. Споры и исследования на эту тему в медицинских кругах привели к золотой середине в 150 минут в неделю, что несколько больше, чем готов тратить среднестатистический житель планеты, но в то же время меньше, чем мы подозревали.

Cколько нужно тренироваться, чтобы жить дольше

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)


«Гра́йндха́ус» (англ. Grindhouse)

совместный проект американских кинорежиссёров Квентина Тарантино и Роберта Родригеса.
страна
США
год
2007

Сергей Кудрявцев
Иронический фильм ужасов

В США был выпущен как бы единый фильм «Грайндхаус», который состоял из двух основных историй: «Планета страха» (вообще-то точнее был бы вариант «Планетарный ужас») Роберта Родригеса и «Доказательство смерти» (такой перевод явно неудачен и даже сбивает с толку — по смыслу-то следовало бы назвать «Защитой от смерти») Квентина Тарантино. И он вдобавок перемежался рядом фальшивых кинороликов, якобы представляющих новые ленты, которые скоро должны появиться в прокате. Собственно говоря, стёбно-прикольный тон сразу же задан «пафосно-смешным» боевиком «Мачете», чьи фрагменты поставил как раз Родригес. А потом в своей большой новелле «Планета страха» довёл атмосферу творящегося на экране кроваво-натуралистичного и просто безумного зрелища до полного беспредела.

Первый фильм — от Роберта Родригеса — про страшную страшную заразу, ужасно превращающую людей в бешеных мертвецов.

В главных ролях:

Роуз МакГоун
Фредди Родригес
Марли Шелтон
Джош Бролин
Майкл Бин
Джефф Фэйи
Навин Эндрюс
Майкл Паркс
Брюс Уиллис
Том Савини
жанр ужасы, фантастика, боевик, триллер, комедия, приключения, ...
Майкл Паркс, сыгравший шерифа Эрла МакГроу, также появляется в той же самой роли в «Доказательстве смерти» (2007), «Убить Билла часть 1» (2003) и «От заката до рассвета» (1995).

Второй фильм — от Квентина Тарантино , это история о маньяке-каскадере Майке, который общается, потом запугивает и зверски убивает красавиц, самых что ни на есть с обложек журналов.
Волнительное, необычное, непредсказуемое кино, по крайней мере вначале - уж очень по обывательски и благополучно оно развивается. очень стильное, завораживающее, убаюкивающее своими бесконечными диалогами кино. Он смешит и пугает. В некоторых местах он весел, в некоторых - жесток.
Фильм умело состарен, иногда даже чёрно бел.

В срединке между фильмами блок рекламы - бешеный наворот из крови и сисек. и смех и грех





В главных ролях:
Роуз МакГоун
Курт Рассел
Мэри Элизабет Уинстэд
Зои Белл
Розарио Доусон
Квентин Тарантино
Джош Бролин
Фредди Родригес
Марли Шелтон
Дэнни Трехо
режиссер Роберт Родригес, Элай Рот, Квентин Тарантино, ...
сценарий Роберт Родригес, Роб Зомби, Эдгар Райт,

Ночной поезд до Лиссабона Night Train to Lisbon

немножко странная, и всё же приятная картина. для меня её украшением является любимый актёр Джереми Айронс и замечательная операторская работа
год
2013
страна
Германия, Швейцария, Португалия
интересное отношение к последней большой войне. Португалия забыла собственных героев сопротивления диктаторскому режиму Антонио ди Оливейра Салазара ( согласно этому фильму), а профессор ворошит неприятные страницы этой истории.
картина полна странными происшествиями, намёками, испугами и взаимоотношениями там, в далёкие и опасные годы и здесь, в сегодняшнем дне. ведь любили и в прошлом, и во вчерашнем, и в сегодняшнем так же . так что история немного болезненная, немного нервическая и сильно романтичная